久しぶりに会った知人の方が少しほっそりしてました。
「少し痩せました?」太った?は聞き辛いけど、痩せたは女性にとって誉め言葉です。「ありがとう」と言われました。体重が増えて、膝が痛くなって来たので、近所のカーブスに通っているそうです。「1日30分で痩せるの?」興味津々で聞きますと、運動する様になったら食べ物も注意する様になったとの事。せっかく運動してるんだし、バリバリせんべい食べてゴロゴロしなくなったとおっしゃいます。
カーブスは健康保持の為1日30分の体操をする、女性だけの会員制フィットネスクラブです。
カーブスでは個人の健康状態に合わせ、アドバイザーが指導してくれます。
お近くのカーブスはこちらから、興味のある方は無料体験がオススメです。
公式サイトはこちらから
http://www.curves.co.jp/search/